カテゴリ: 簡単モテレシピ

ページ: 1 2 3 >>

秋なので、カボチャ

パーマリンク 2014/11/15 13:13:51 著者: iolr メール
カテゴリ: iolr!, 簡単モテレシピ

近所のスーパーに、買い物に行ったら、ピーナッツかぼちゃを見つけました。

150円で、どっしりしています。

ピーナッツかぼちゃを初めて食べたのは、ママ会で、よく行くカフェで、とっても美味しかったので、シェフに聞いて、真似してみようと思ったのが、出会いです。

とろっとろで、ねっとりとして、おいしかったなあ。


シェフに教わった通りに、オーブンで、焼くだけ。

250ワットで25分焼きました。


カブもおいしそうだったので、柿と生ハムの、サラダにしました。

生ハムの塩分が、柿の甘みと、とろけて、ばっちぐううううう!:oops:

たち吉ダイエット

パーマリンク 2012/02/17 10:04:32 著者: iolr メール
カテゴリ: 簡単モテレシピ

たち吉の、レンジスチーマーが我が家へやってきてから、蒸しダイエット、始めました。

ご飯抜きで、お肉抜きを、とにかく1週間やってみようと思いました。

これは、白菜のクリーム煮。

モラタメさんで頂いた、ブイヨンのサンプルを入れて作りました。

お肉を入れてないので、旨味の代わり!

おいしくいただけました。

冬だから仕方ないといっても、実家で、弟が買った、筋肉量や、代謝がわかる、体重計で測ったら、言葉を失ってしまったので・・・88|

痩せなきゃ・・・

鱈を焼きました

パーマリンク 2012/02/17 09:28:19 著者: iolr メール
カテゴリ: 簡単モテレシピ

味噌でつけておいた鱈を焼きました。

しっかり風味が移っていて、おいしかった。

旨味が、良い!

私は、3日漬けましたが、こってりしていました。

もう少し、薄くてもいいなと思ったので、1日で、チャレンジしようと思いました。

鱈の西京漬け

Permalink 12.02.14 56:44.10 by iolr Email
Categories: 簡単モテレシピ

TV「うちごはん」で、やっていたレシピです。

我が家でも、やってみました。

(1)
サワラの切り身4切れ

適量
ニンジン1/2本
長芋1/2本
(2)

【西京味噌】
味噌200g
酒50ml
砂糖50g

サラダ油適量


(1)サワラに塩を振って10分~30分置く。ニンジン・長芋は皮を剥き、5mm幅の輪切りにする。
※サワラに塩を振ると、臭みのある水分が抜け、同時に西京味噌が染み込みやすくなります!

(2)【西京味噌作り】
ボールに、味噌4:酒1:砂糖1の割合で混ぜ合わせる。

(3)サワラから出てきた水分をふき取り、(2)の西京味噌を表面に塗り、冷蔵庫で漬けておく。

(4)表面の味噌をふき取り、サラダ油をひいてフライパンにのせる。皮目から焼き、7割程度火が通ったら、ひっくり返してふたをして蒸し焼きにする。
※火を止めて蒸し焼き状態にすることによって、コゲなど火加減の難しさを解消!
※魚は表裏7対3の割合で火を通すのが和食の基本!美味しく焼けます。

今、冷蔵庫で、漬けてあります。

楽しみです。

うちごはんは、ビギナーでも、簡単にできそうで、頼りにしています。

お昼ごはん

パーマリンク 2011/02/09 10:02:02 著者: iolr メール
カテゴリ: 簡単モテレシピ

主人が朝、4時に、出勤して、お昼の13時に帰ってきたので、お昼を一緒に食べる事が出来ました。


・今日の献立は、赤魚と白ねぎの煮付け

・きんぴら

・肉まき

・ご飯

・煮卵

です。

しっかり、お昼によくかんで食べると、夕方過ぎでも、お腹がすかない。

今日も、しっかり食べよう!

TVで、見たのですが、もえちゃんや、蝦ちゃんは、朝からしっかり食べているというのを、見ました。

本当かな?

朝ごはんって、何時の事を言ってるのだろう。

結構なボリュームだったのにな。

細い・・・・むむむ。

ピザ!

パーマリンク 2010/01/21 09:18:26 著者: iolr
カテゴリ: 簡単モテレシピ

ちょっと前の流行です。

今はダイエット中なのですが、パン作りにはまった時がありました。

こんな風にしていただくと、時間を噛み締めて頂けます。

よく噛んで味わえる。


ピザも作ってみました。

ふと作ろうと思ったので、特に材料は、無かったんだけど、彼はとっても喜んでくれました。

喜んでくれると、つくりがいがあるね。

美味しくいただけました。IOLR!

お昼はカレー

パーマリンク 2009/09/09 12:26:53 著者: iolr
カテゴリ: 簡単モテレシピ

お昼はカレーを食べました。

私はカレーを圧力鍋で作ります。

彼のお母さんに野菜を沢山頂くので、ボンボンボン!と、切って入れて火にかけて!で簡単に出来てしまいます。

ささげ、たまねぎ、豚肉、ナス、などなど、入れたもん勝ち!

今回は、枝豆をトッピング。

野菜たっぷりで、デザートはヨーグルトで、ううむ!ザ、健康!


カレー大好き!



■タイムセール特集!

■PERFECT BBクリーム

■かねふくの辛子明太子

たこ焼き、やきやき

パーマリンク 2009/07/02 08:09:30 著者: iolr
カテゴリ: 簡単モテレシピ

結婚のお祝いに姉さんからたこ焼き焼き機、を、頂いたので、初めて使ってみました。

具は、ウインナーです。

水とき小麦粉に、塩コショウ、味の素、ウインナーで簡単に出来ちゃうし、結構おなかいっぱいになります。

楽しいですね。

でも、1回しか使ってない、そんなもんか・・・・


いや、またやりたい!



■タイムセール特集!

■PERFECT BBクリーム

■かねふくの辛子明太子

1 2 3 >>

iolr=オーレ とは、フラメンコの最高潮のときに聞く、あの掛け声のことです。

 

2019年11月
 << <   > >>
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

検索

アクセスカウンター

合計 : 560389 今日 : 2 昨日 : 2

Contents

16ブログ     powered by b2evolution free blog software