ダイエット、続けてます。 »

5か月で、5キロ減りました。

5か月で、5キロ減りました。

パーマリンク 2019/05/22 15:18:03 著者: iolr メール
カテゴリ: iolr!

ダイエット、続けています。

2019年の1月から初めて、今5月、約5キロ、痩せました。

痩せたといっても、元が、大きいからね。

落としやすいよね。

栄養バランスよく食べて、落ちるレベルの、体重ってことよ~;D

動くの、楽になったし、股関節が痛かったのが、本当に、楽になった。

目標は、あと、5キロです。

ここからは、運動なども必要だろうなという感じです。

一か月に1キロ痩せれば、1年で12キロ痩せられる!!

今年こそは、やり切りたい!!

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iolr=オーレ とは、フラメンコの最高潮のときに聞く、あの掛け声のことです。

 

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