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ダイエット、続けてます。

ダイエット、続けてます。

パーマリンク 2019/03/15 15:09:27 著者: iolr メール
カテゴリ: iolr!

2019年に入り、ダイエットを本格化しました。

栄養バランスよく食べて、カロリーを計算しながら、食事をしています。

ホントに今更です・・・

ですが、今年は、長男坊の、卒園&新一年生、そして、次男坊の入園と、イベント尽くし!

重い重い腰を上げました。

今のところ、食事の管理で、2キロ減っています。

運動は、朝にストレッチをするくらい。

続いています。

目標に向かって、こつこつ頑張るぞ!:yes:

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iolr=オーレ とは、フラメンコの最高潮のときに聞く、あの掛け声のことです。

 

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